nerwin

Rubén tío, el próximo día tú y yo de arbitros y vigilando de lejos Omejor aún...el próximo día un futbolín...o a patinar sobre hielo...q se estará freskito

Javi, como lo tienes el martes para quedar un momentillo?? Tendría que ser por la mañana. De dónde eras q no me enteré cuando lo hablabas con Pastor, yo de Sant Andreu Comtal. Luego me voy y si quieres podráimos quedar el viernes por la tarde que vuelvo o el sábado por lñamañana....luego ya me voy de viajes y no creo q esté hasta el 23 de Agosto.

Jajaja...yo creo q me dejé el pulmón...el bazo, el hígado y no sé si el estómago Y eso que poco hice :silvar:

P.D. Tb me dejé la planta de un pié

ha sido lo mejor del partido.....

 

creoque ha sido una lastima los 4 asientos libres en el coche de pastor.....

+1, habría ido bien ocuparlos para hacer contrapeso :mrgreen:

como te lo pasas pastor, jajajaja, eso si te pide a gritos una bajada de suspe el R..............

Bufff...no sé yo...si ya le toca sin bajar no quiero ni imaginármelo bajado :silvar:

Si que es verdad...

 

Por cierto Benji Price como va tu pie?????

 

Saludo!!!

Pfffff....hecho mierda Ayer llegué a casa sobre las 22 y me hice las curas. Recorté lapiel sobrante como si de una circuncisión se tratase , limpié laherida, betadine y lo dejé al aire libre. Ahora en el curro ya empiezo a poder andar, mehe vuelto a hacer otra cura con betadine, un apósito de esos que curan, una gasita, vendaje y listo. Lo que con el vendaje, el calcetín y el zapato ahora me queda bastante prieto y no molesta...lo que jode es cuando voy con las chanclas :evil:

Ya despierto?? O llegas ahora??? :silvar:

Eso digo yoooo aquí faltan muxas muxas fotos :silvar:

Si si...que bonito...y me ha mierdeao de arena todo mi coche el muy grasioso

Yo ya soy feliz...os he visto en bolas a casi todos..... jajajajaj

Flipi tío....tú estás en buena forma....los q estamos pal arrastre somos Parreta y yo

No tengo ganas de leer...jeje...donde es al final y a que hora??

Ottia Juan...ya te vale...a esa hora ya estábamos todos en el campo...haber leido y haberte pasado mamonzuelo

gente he perdido la mochilita con las botas blancas si alguien las ha visto que se ponga en contacto conmigo!! please

 

saludos!!

Javi, lo tengo yo en casa. Lo han traido, hemos preguntado y como nadie contestaba pensaba q era de mi colega pero le he llamado y no es suyo. Tranqui que está a buen recaudo :bien:

vale de coña!

 

si luego vemos que va a faltar peña recurriremos de movil haber si hay suerte!

 

No os pongais hasta el culo de comida que luego no se movera nadie o en su defecto ireis dejando tufillos de pedos.

Bueno...yo me salvo...que aquí un servidor no currará pero tampoco va a comer por no hacerois el feo de llegar tarde :silvar::mrgreen:

Os odio......

Venga va, quiero leer como todos juntos decís:

TE QUEREMOS NERWIN!! aunq no des un palo al agua

Llevo chateando por msn con Nerwin desde las 9:30 asi que imaginaros los ke curra...!!

M

A

M

Ó

N

A

C

U

S

I

C

A

C

H

I

V

A

T

A

Te han pillado tio, no quieras disimular... :mrgreen:

 

Por cierto, te he dicho que voy en tu equipo :silvar:

Si...ni te agaches...ni me toques :silvar:

Por cierto Alex, tu no trabajas mucho no¿? :mrgreen:

Ya empezamos :evil:

Fútbol??? Vamos a jugar en serio??? Habéis alkilado el campo de verdad????

jjaja claro tio con papel y boli conectandolo al tuyo y luego al mio, jejeje.

Metodo casero.

 

Dani no te preocupes que si se puede se le hace al tuyo cositas.

 

saludos!!

Ah, vale...jajajajajajajaja

Yo solo tengo q hacer una cosilla y es activar el mando con función pánico, nada más...el pesao va a ser el otro

Ottia Javi...pos no sé como se copian los datos de otra centralita...y tu???? :S

Pues yo soy bastante irregular con mi peso...será el metabolismo. Lo bueno que tengo es q me adelgazo rápido pero lomalo es qtb me engordo rápido.

Con 16/17 años pesaba 105kg y hacía 1'86 o 1'87 aprox. Luego pegué un cambio y entre q iba de culo y no paraba,que hacía algo de deporte y que metuvieron q operar del esófago por un problemilla pues me kedé en 79kg. Luego me he estado manteniendo estos años entre 83 y 87 q para mi altura de 1'92 está muy bien, pero el año pasado me puse fino fino por allá el Sur (Cádiz, Sevilla etc....) y claro...vuelta los 102 :mrgreen:

Ahora, desde hace 3 meses aprox empecé una dieta q me dio un amigo dietista...mirándome volumen de grasa, peso, altura, grupo sanguineo, etc etc.... y la verdad es q la dieta me ha ido bien, consta de 3semanas, en las que puedo ir intercalando días (es decir, puedo coger la dieta del lunes de un tabla, la del martes de otra, la del miércoles de otra, etc) y en la que como de todo pero sano; lo único q me han prohibido es el trigo (es decir, cualkier tipo de pan, ya sea normal, integral o el que sea, y la pasta) y algunos lácteos...uso sucedáneos como pan o pasta dextrinados (en las casas dietéticas tienen y son muy buenos) y leche de soja y queso blanco...por lo demás como de todo siendo moderado con el aceite de oliva y siguiendo pequeñas pautas como "no comer más de 2 piezas distintas de fruta" (pero si más de 2 piezas...o sea, 2 manzanas y 3 peras...por poner un ejemplo) o "no mezclar proteinas con carbohidratos en una misma comida" e "intentar no repetir carbohidratos para comer y carbohidratos para cenar; o proteinas para comer y proteinas para cenar", eso junto a q he empezado a ir a correr todas las semanas (tampoco asiduamente no te pienses)...sobretodo ahora por la playa (que eso te destroza y va muy bien) pues he vuelto a los 93kg's y bajando. Tampoco soy un obsesivo, pero el peso en el q me siento bien son los 85...hasta ahí quiero llegar.....eso sí, los 6 primeros kg's me los quité en nada, pero ahora ya me están costando más.

Como te dicen por ahí arriba, lo mejor es hacer una dieta sana, sin grasas saturadas, sin "mierderías" y hacer algo de ejercicio aeróbico.

hay que currar amigo hay que currar.....:mrgreen:

 

Por cierto alex y miquel, vinny viene al partido?aunque sea a ver?

Pues no lo sé...pero vamos, que no lo sabía ni él

Ayer por la noche estuve con él y me dijo que tenía comida con la family y no sabía si podría...que lo intentaría. Crucemos los dedos....que me parece que viene con sorpresas :silvar:

Juas...vaya vaya...todos los moñas despiertos

Supongo que estareis calentando no?? :mrgreen:

Yo sí :mrgreen:....esta noche me he pegado una buena sudada con ViNNy... :silvar: Y no es ningún royo sexual :risas:

alguien sabe manejar el vagcom en los mkv??????

 

saludos!

Depende...qué quieres hacer javi??? Vas a llevar portátil y vag-com??? Mi cable ha petado y ViNNy me ha dejado el suyo pq tengo que hacer una cosilla pero entre q me levanto en 4 horitas pa ir a currar y que salgo a las 16 pues no voy a tener tiempo de instalar el software de su cable ni nada de nada para el partido. Si llevas el tuyo yo me llevo un tutorial con las cosas típicas que le solemos hacer todos y te hecho una manilla....que en eso si controlo...pero no me saques de lo típico q me pierdo

Por mi mejor :mrgreen:

Yo tengo panico.... que me pille nerwin... yo siendo tan goloso... Encima en el mismo vestuario que yo...

No podrás acercarte ami...no ves q voy dejando un rastro de aceite que ni te cuento.......y eso evita a los incautos

jona si no ofreces resistencia no duele, el problema es cuando te fuerzan............

 

 

Por cierto, lo del sms, si no puedes venir no apsa nada tio :bien: otreo dia

Ya estamos...al final os voy a tener q dar a todos