Te hablo como usuario de diesel. Sobre lo de llevar el coche muy muy poco revolucionado.
Hombre como todo si te pasas de pocas revoluciones, acabaras ensuciando los filtros del escape, y tampoco hacerle mucho caso al indicador de marchas (que es demasiado optimista, en ocasiones a 60 km/h te pide 5 marcha.
Siempre con logica, entre 1800 rev/min y 2000, con alguna estiradita. Lo de no reducir marchas no lo habia oido nunca. Pero vamos ni una cosa, ni la otra, la logica. Yo siempre he recucido marchas y ningun problema. Ademas al reducir el coche no consume nada (la electronica corta el suministro de gasoil.
70.000km entre 2 coches diesel y ningun problema, nunca con ningun filtro ni nada. No hago 4 litros a los 100 pero tampoco 7 ejjeej.
Algun viajecillo y alguna estiradita ( o circular a 2000 vueltas a 80km/h) y te curas en salud.